毎日の日課にするので

さぼらないように私と一緒にしませんか?

 

今日は1回目だけやりました。

10キロ痩せるには5回(15分)やるみたい。

 

 

きっと、ゴルフが上達することでしょう!

 

先ずは、楽しむことが一番。

 

今は、Facebookをされている方で

お願いします。