54日目。

＜悲報＞風邪を引きました。


昨晩は歩く元気もなくタクシーで帰宅。
頭痛、咳、ダルさ。おえっ


今日は午前中ゆっくり過ごして午後から始動～！

昨日。
写真の時はalways仏スマイル。







勉強エステ勉強ディナーwalking
#todays schedule



明日は20㎞ハイク、明後日は登山。
だ、大丈夫かワタシ、、！

 






＜宣言＞
今月はもう絶対に飲み会に参加しません。
私を誘わないで！！笑
今月はあと4キロ必ず痩せる。


朝グリーンスムージー&オニギリ2個&ゆで卵&オカズ
昼グリーンスムージー&梨
夜
運動