完全に暴飲暴食してしまいました
楽しいときはダイエットを少しは緩めるのも大事かな？なんて思ったけど・・・
昨日はさすがにやり過ぎたので反省
しかも酔ってたみたいで階段でコケてあざできた
朝起きたら結構痛くて今日はテンション低めで出社です
体重も絶対太ってるから今日は計るのやめとく
２日後くらいに計ることにする
体重はまたその時に報告するので許してね
昨日は利尿剤飲んだからまだましだけど、今日も続けて飲む予定です
平日の運動がサボってばっかりになってしまって・・・
なかなか出来ないからMDクリニックダイエット頼みになってる
自分の運動も頑張ります
