昨晩の飲み会から
自分との約束、友達との約束を
守るため（！）
朝早く起きて来ました
キックボクシングエクササイズ☆
今日も相当ハードな内容
激しく楽しい一時間を提供してくれる
Lee先生
体の引き締まり方がハンパじゃない
なんとな～く、キックボクシング
エクササイズって
前に耳にしたことがあったような
気がしてたのですが、、、
数年前に大ブームを引き起こした
ビリーズブートキャンプ（Billy's Boot Camp)
のことでした
Billy's Boot Campは、ビリー・ブランクスが
生み出したテコンドーとキックボクシングを
融合したタエボ。
タエボの公認インストラクターLee先生は、
日本で爆発的ヒットを記録したDVD
「ビリーズ・ブートキャンプ」に出演した唯一
の日本人で、ビリーと一緒に来日の際
TV出演などもしていたホンミ・リーさん☆
エアロビクス指導歴20年、
テコンドー・ブラックベルト1段、
テコンドー・カリフォルニア選手権で
３度の金メダルを受賞。
さらには、テコンドー・ゴールデンステート
選手権「スパーリング」の部でも、01年に
金メダルを獲得したすごい方
遅ればせながら
只今ビリーズブートキャンプの良さを
素敵な先生とのご縁で実感しています
今日は先生と一緒に
体のサイズを記録して
具体的な数字でシェイプアップを
目指します☆
お腹ダルダルの写真
もきっちり
撮ったので、After写真が撮れたら
公開しますね
Lee's Fitness
22223 Palos Verdes Blvd
Torrance, CA 90505
(Dream US Tae Kwon Do内)
Tel: (310) 668-1580
http://www.leesfitness.com/Lees_Fitness/Welcome.html
Hours:
Tue Wed, Fri 9:15 am - 10:150 am
Mon, Thu 7 pm - 8 pm
Sat-Sun 8:30 am - 9:30 am
(ベビーシッター付 Fri 10:30 - 11:30)
１クラス＄１２（１時間）の初回無料
クーポンは、LAフリマサイトLoycle
から☆