がまんしています

先週末からがまんしていることがありんす。。。

わたしにとって一番の幸せ・・・
そう、食べることデス

ストレス⇒食欲の方程式は社会人になった今も健在で・・・
ここ数日忙しかったり、メンタル的にやられつつあって、ついつい食べてしまっていました

もちろん体重も増えまして、なによりおなかの蓄えが笑

・・・笑いごとじゃないです


とゆうことで、とりあえず夜ごはんの量を減らしてます
といっても、食べる量をセーブすると、またこれがストレスになってしまうので、野菜を鍋いっぱいに煮込んでスープにして食べるようにしてます

あと食後に甘いものが食べたくなったらノンシュガーのコーヒー牛乳笑

これで学生時代は5kg痩せたもんね
てかこれだけで5kgも痩せれるって、普段どんだけ食べてるん？って感じやけど・・・

普通に夜ごはん2回とか食べるからね・・・

さっきもハローズに行って、「でっかいコッペパン」ってゆう、大好きなコッペパンシリーズの”でっかい”バージョンを見つけて、ついつい手にとってしまったけど・・・・
デザートコーナーで40%OFFになった物たちを見つけたけど・・・・・・・

がまんしました。
ナイスわたしの前頭葉！！笑

秋には結婚式も控えてるし、夏には海に行くし、
頑張れ



そうそう、わたくし、インドに行きたいです

だれか、行きます？？