ドリンク

今日は仕事帰りにジムに行ってきました

久々にトレッドミルで走ってみたんだけど…


全然走れん


衰えって…コワイ



終わったあとはお風呂はいって帰宅。

遅くなったので、

晩御飯のかわりにコレ↓↓




いつものバナナジュースにケールの粉末を投入して作りました。



いっぱい運動したから眠い～


おやすみなさい