一昨日、出掛けた江の島にて…
いつもよりもたくさん歩いたせいか
昨日からふくらはぎが筋肉痛に(￣▽+￣*)
マジィ～～～～～～
普段からあんなにエアロビクスで鍛えているはずなのにヽ(;´ω｀)ノ
ぺったんこサンダルだったから？
島内のあの長～い階段のせい？
どんな理由にせよ、１日歩いたくらいで
筋肉痛になってしまった自分に
ビックリ
＆情けない気持ちにです
まだまだだな私…トホホ(;´д｀)
先ほど、富士見町レッスンが終わり
移動途中に新宿で買った
『八天堂』のくりーむパン小倉
の後に食～べよぉ～っと(°∀°)b あと２本レッスン頑張ります
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