昨夜の涼しさが嘘のよう(≧▽≦)

また晴れ暑さが戻ってきましたね叫び



さて、暑さを吹き飛ばすようにチョキ
爽やかスムージーを作ってみましたドキドキ





大好きなスイカを多目に先に入れ




後からバナナ、グレープフルーツ、キウイを投入





キレイな赤色のスムージーグッド!

ビタミンCもたっぷりで肌にも良さそうあげあげあげあげあげあげ






あぁ...動くと暑いあせる


さて、そろそろシャワーでも浴びて出掛ける支度しよ~っと(*^ー^)ノ


皆さまも晴れ暑さ対策を万全にしてくださいね!!



ヒマワリKuriヒマワリ



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