こんばんわ！
ところで最近、ジム以外のダイエットもはじめたいなーと思い
１ヶ月前から始めました！
nut'sメイトの間でも流行ってて
ずっと気になってたんですけど
さとみが最近、飲みだしたサプリゎコレ！
リコレッドαゎトマトダイエット効果があって、健康的に痩せて肌まで綺
麗になるんです。
nutsメイトのさーやも飲んでるみたいです
実際に１ヶ月続けたかいがあったのか?
１，５㌔痩せました
一日の摂取量ゎ４個まで
ちなみにトマトダイエットが何故良いかと言うと、トマトに入っているリコピ
ンが、
太りにくい体に体質改善してくれるから痩せるんんです。
それにリコレッドαはリコピンだけではなく、コエンザイムQ10やL-オルニチンも
入っているからダイエット＋美肌の効果もあるんだよん。
あと！
前にも書いたけどジムなどのダイエット。
あんな、汗を流しても代謝がよくなるだけで痩せるとゎ無関係で、ダイエットに
繋がるわけでゎないみたい泣。
全く痩せない！ってわけぢゃないけど
有酸素運動も素敵なことだしジムでしかできないこともあるからさとみゎ通ってるけど
一番大切なのゎ
運動してる時の基本ゎ汗ぢゃなくて息がどれだけ切れてて、心臓がドキドキいっ
てるか
が大事です
ジム×リコレッドαで
今後もダイエット頑張ろうっと！！
ちなみにみんながやっているダイエット法とかも
あれば教えてください♪
リコレッドαもおすすめなので是非
リコレッドαはこちら
から