今日は1日のんびり
久しぶりにお昼寝をしてしまいました
朝から
トレーニング行って来たよ〜
最近体重増えてるんです〜
って、トレーナーさんに言ったらね
何時に体重計乗ってますか？って
私、夜ご飯を食べてから
お風呂に入るタイミングだから
時間は決めてません〜って言ったらね
問題ないって
良かった〜
ジムで管理してる数値は
ちゃんとバランス良く減ってるらしい
始めに立てた目標にはもい達成しそう✨
だからね…
もっと目標を上げようと思います
夏に水着👙でビーチとか？
とりあえず
目標体重
達成頑張りまぁ〜す
