こんばんは

今日も寒いですね〜


私、今日は仕事が休みで

健康診断で指摘された検査を…

尿素呼気検査

はい。ピロリ菌除菌しま〜す


会社で健康診断受けさせてもらえるので有難い

何かと健診で引っかかるけど

早期発見、早期治療ができて助かる


検査終わって

パーソナルトレーニングへ

今日も楽しかった〜

お昼ご飯食べるタイミングなくて


ジム前にゼリー

と、

ジム終わりに焼き芋🍠


甘いもの好き❤️


夕飯はチョー適当です

お腹いっぱい食べて精神的にもイライラが減ってきてる気がする🤭



明日から又お仕事

笑顔で頑張ろ♡