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自己理解が深まってきたように思うこの頃。
これまで、長年うまく行かない理由を他責にしていたから、
自己否定していた自分になかなか気づけず、
ようやくそんな自分に気づいたのですが。
（それも子供が不登校になったことがきっかけ）
他責にすることができなくなった今、
これからのことは、自分の責任となる
となると、動けない自分に気づき
今までの、他責にしていた方がラクだった
初めから、他責の人生を送ろうと思ったわけではなかったけれど。
知らず知らずのうちに他責生活に慣れ
それが普通の私の生き方になっていたから
そこからいきなり自責で生きていくとなると、
無意識に変化を怖がる自分がいる
なにか、急に責任をとるような出来事が目の前に現れたわけじゃないけど、
自分の意識が変わったからなのかな
私はこれでいい
と思ったり、
いやいや、ちょっと待って。
本当にそれでいいの？とか。
それでいいけど、対応がわからない、とか。
未知の世界に足を踏み入れるような、無意識の不安がある、そんな感じです。
これまでは、傷つかないようにと選んできた選択（他人軸）は、もっと自分を傷つける選択だったことを知り、
これまでとは違う選択（自分軸）をすることで、反発がくることを恐れている自分がいます。
相手の反応を気にして、嫌われないようにしてきたから。
相手の求める答えを出してきてたから。
私を出していくことは、とても怖いことです。
嫌われる勇気をもつこと！
相手の感情のコントロールはできない。
私は大丈夫
私は大丈夫
私は大丈夫
自分の人生だから、人のせいにしない。
今ある生活環境は、自分が毎日毎日選択してきたことの結果なんだもんね
変えるのも変えないのも自分の選択と思うと、やっぱり変えたいな
日々の小さな事の積み重ね。
これまでも3年かけて、変えてきたものがある
できてるよね
自分を褒めたり、労ったり、やさしい声をかけて、自分が自分の大親友でありますように