最北の
YURUKU®️公認インストラクター
ウォーカーリーダー Satomiです🍀
ご訪問いただき
ありがとうございます✨
自称 YURUKU®️いち歩かない
インストラクター ですが
身体も心も軽やかに変わりました♪
ダイエットも 筋トレもいらない
日常の姿勢・歩行が変わると
身体も心も軽やかになる
そんなYURUKU®️お伝えしています。
昨年の１月末に
YURUKUウォーカー®️
入門・認定講座 をご受講くださった
A様
入門・認定の基本講座終了後も
定期的に(月１～２回)
フォローレッスンを
継続してくださって ✨ 1 年 ✨
↑認定講座10ヶ月後
更に その２ヶ月後…(今月)
長年 苦しんだ 慢性膀胱炎が
治まって９月から病院へ
行ってません❣️
と嬉しいお話をしてくださいました✨
以前は
湯船につかるのがこわくて
冬でもシャワーで我慢😣していたそうです！
シャワーだけでは疲れも取れないし
ぐっすり眠ることもできません。
冬の北海道では寒すぎます❄️
風邪を引きかねません💦
さよならできて
本当に良かったですね❣️
更に この年末年始は
とっても身体が動けて
孫達がきてもご飯の仕度
してあげられたんです(*^-^*)
とおっしゃってくださいました❤️
前年の年末年始は 身体が辛くて
何も出来なかったそうです…
もしYURUKU®️をやらなかったら
この年末年始 きっと (動けなくても)
歳のせいにしてましたね(笑)と…
そんなふうに 笑顔いっぱいに
話してくださって
とっても嬉しかったです😊
更に更に…
◯◯(片道一キロちょっと)まで
歩いて行ってこられるん
じゃないかと思ってるの。
以前なら
そんなこと思わなかったのに(笑)
もう少し暖かくなったら
いってみます❣️…と
まさに！まさに！
身体が軽やかになると
心も軽やかになる🍀
自分の足で行きたいところに
いける✨
暖かくなったら
どんなお話が聞けるか
とっても楽しみにしています♪
～ 歩くことは生きること
生きる喜びをともに～
５月は
Noriko先生とコラボで
YURUKU®️の基本講座
入門・認定を１日で受講できる
🌟1day講座 🌟
※今回に限り再受講できます。
🍀入門講座担当 Satomi
🍀認定講座担当 代表 Noriko先生
インストラクター養成講座
札幌4期 【８月開講】
先日みつけた キティまん💕
