上田聡美blog -38ページ目

高知じゃけぇ

週末から高知出張でした*\(^o^)/*





初高知❤︎




めっちゃ楽しかったです*\(^o^)/*



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観光する時間は、あいにくなかったんだけど、あんぱんまんの作者やなせたかしさんの故郷とあって、あんぱんまんをちょいちょい見ました❤︎



そして、それ以上に龍馬推し❤︎


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駅前に坂本龍馬、中岡慎太郎、そしてマニアックにも武市半平太の像がすごい存在感で立っています



うち龍馬だけは、イベントによく駆り出されるらしく、「出張中」の看板が代わりにたってるとか 笑



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土佐藩の総選挙



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リョーマの休日!笑



よく読んで見たら、男性は高知県知事だそうで



高知の人って、面白いなー 笑



で、何のお仕事かというと、メルセデスさんです^ - ^



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ミキちゃんとペアです(^○^)



久しぶりにこのコス着ました^ - ^



後ろにあるのは、6×6と言って六輪駆動の山でも川でも走っちゃうとんでもないクルマで



価格も8000万円!!



2400万円のSクーペが3台買えちゃう!




この6×6を特別にお子様乗車会をやったんですが



運転席に乗ったちびっ子達や、パパママたちの楽しそうな顔を見ると



この仕事は、改めて楽しいなー!!って思います^ - ^



こうした楽しかった記憶がオトナになって、「メルセデスがほしい」に繋がるのだとしたら



これほど素敵な仕事はないなーと思います^ - ^



そして夜は美味しいご飯を堪能❤︎



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サバのお刺身!
東京では、なかなか食べられません
*\(^o^)/*



二泊三日の高知でしたが、メルセデスさんとも色々お話できて密度の濃い3日間でした(^○^)



もう少し長くいたかったよー(T_T)



帰りの機内で、高知のソウルフード



ぼうしパンとミレービスケットを食べながら


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次こそ桂浜リベンジしたいとココロに誓いました❤︎




高知空港に謎の人形



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面白すぎるでしょ、高知!笑



丁寧語なら「お召しになる」

昨日は、以前からお世話になっているタイヨーエレックさまのお仕事でした*\(^o^)/*



「嘘喰い」って漫画が原作の台だそうで



不覚にも漫画大好きな私なのに、読んだことないなんて…



「嘘を喰う」ってタイトル的にも興味を引くし、絵的にもかなり好きなジャンルなのでチェックしないとね❤︎



そんなワケで、話題の作品とあってかなりの来場者がありました(≧∇≦)



ただひとりを除いては 笑



いえいえ
怒ってるわけじゃないですよ 笑( ̄▽ ̄)





いーーんです(川平慈英) 笑



ほとんどの方は、何を言ってるか分からないよね 笑





いーーんです(ジョンカビラ)




今日は 笑



では、ガールズ会にいってきます❤︎


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ベクトルは、ななめ上へ

「キレイだね」より「キレてるね(筋肉が)」と言われたい、上田聡美です 笑


この1ヶ月、時間がある時はジム行ったり、走ったり、ジム行ったり、走ったりしています^ - ^



カラダが変わってくると楽しくなって、「もっともっと」てなっちゃう*\(^o^)/*


筋肉をつければ代謝があがるし、黙ってても脂肪燃焼してくれるから、割とマシーントレーニングメインだったりします^ - ^


久しぶりに測定して筋肉量がどれだけ増えたか楽しみにしていたのですが



体脂肪が0.9少なくなっただけで




筋肉量+-0の据置き 笑


えー⁈1ヶ月の筋トレなんだったのー⁈
(^^;;


有酸素運動をすると、脂肪と一緒に筋肉も消費してしまうので、しっかりとトレーニング後にプロテイン飲んでるのに!笑


キレッキレのマッスルさんから聞いた「プロテインを含有(飲むとは言わないらしい)する際は、たんぱく質様ありがとうと言いましょう」を実践してるのに!笑


でも、基礎代謝は1270kgにあがりました❤︎



1300kgまであげたいな❤︎


ババンババンバンバン
プロテイン飲んだかー⁈


ババンババンバンバン
ササミも食べろよー!


ババンババンバンバン
ストレッチも忘れるなよー!

ババンババンバンバン
大胸筋ゆらせよー!


また来週ぅ!

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ゴルゴ

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展示会場のデンジャラスタイム

昨日まで、Hotel&レストランショーにいました*\(^o^)/*


休憩中、全然ブースをまわらなかったんだけど



去年もお世話になったクライアントさんから「すごいシャワーヘッドがあるよ!」と話を聞き、最終日の休憩時間を利用して試してきました*\(^o^)/*


マイクロナノバブルのはたらきにより


1.毛穴まで洗浄できるので、頭皮の汚れからメイク汚れまでしっかり落せる!


2.身体がかなり温まる!



3.しかも水道代節約にもなりエコ!



そんな魔法のようなシャワーヘッドなんです*\(^o^)/*



ためしに10秒ほど手を当てると、しっとりしたような感じがする❤︎


しかも展示会価格で、通常より4割くらい安くなっていて…


最後の休憩時間とあって、後もなく



「お姉さん!買った!」


と、衝動買い 笑



Bollinaのシャワーヘッド


割と有名みたいで、メディアでよく取り上げられてるみたいです^ - ^

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この会社ではないけど最初にマイクロナノを開発した人のお話だと、軍事用の船に付けてるとか付けてないとか


スピードがグッとあがるんだって*\(^o^)/*



まずは、日中お風呂入ってみたけど、足先とかまだ温かいかんじがします^ - ^



で、残り五分の休憩を購買意欲を刺激された状態で歩くとどうなるか?



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さらに衝動買いします 笑





馬プラセンタのサプリです



プラセンタは、どうも抵抗があって今まで手を出した事ないんだけど


残り五分の休憩と、定価の1/3価格に交感神経がバチバチに反応しちゃったね 笑


どんな違いが出るか楽しみだけど、そう言えば最近馬油もスキンケアに使ってるし


サプリも馬って


数ヶ月後に馬顔になってないか心配です 笑


前回のコメ返です


アカオさん  流石映画好きのアカオさんですね!
私が知らない出演作品を沢山知ってる^ - ^
最近、俳優さんでは鈴木亮平さんと神木隆之介くんが活躍してて嬉しいです*\(^o^)/*


こーたうしさん 何気に今までは、女子よりメンズ受けしていた俳優さんなんですよ^ - ^
だけど、遊びに来てくれた斎藤さんとは別人です 笑