この手に弱いのです | 上田聡美blog

この手に弱いのです

ザ・タイトル買いです上田聡美blog-image00.gif


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美人ってことばに弱いんですー上田聡美blog-image02.gif



ダイエットにいいのは、よく噛むこと

めっちゃ納得です上田聡美blog-image00.gif


ひと口に30回噛むようにすると、満腹中枢が刺激されて


普段より少ない量でお腹が満たされます上田聡美blog-image03.gif

口元もしっかり鍛えて、口元美人を目指すぞー上田聡美blog-image04.gif


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