メンテナンス

今日は午前中に病院にいって

ヒールで傷めた腰に鍼を打って、気功やって

午後は、ヒールでウォーキングレッスンとゆー

今回は、山Pも一緒

定期的にやらないと、感覚わかんなくなっちゃうもんね

とくに、苦手なジャケットプレイもやりましたぁ

終わってから、山Pとご飯

明日からまたハードな毎日がはじまるので、