ぽよった

過去最高にお腹ポッコリになっちゃったぁ

性格的にダイエットとか出来ないから、理想体重＋３キロ増えたら食事制限してるんだけど…今回は油断しすぎちゃった

今日から間食をやめて調整するぞっ

出始めに野菜たっぷりのポトフをたっくさん作ったよ

タンパク質や油も適量にとらなきゃだけど、今日はいっかぁ

しかも明日は焼き続けて７０年のホットケーキ食べに行くんだった�

まあいっかぁ

へへへ