私は寝ることが大好きです
睡眠不足だと…
あまり使い物になりません
今日は
久しぶりに１５時間の睡眠
まだまだ寝れそうです
良く寝るのは子どもの頃からで
赤ちゃんの時から
「あんたは、よー寝る子やったわ」と
静かに寝ているので放置していたとか
おかげで頭は絶壁です
１番よく寝ていたのは10代後半
まだ高校生の時
あまりの眠さに
今日は学校無理や…と寝ていたら
母に叩き起こされ追い出され
でもあまりの眠さに
駅のベンチでぼーっとしてたら
駅員さんに声をかけられ
こちらへどうぞと案内され
付いていくと救護室
ただの睡眠不足と言い出せず
申し訳ない思いのまま横になり
そして…大爆睡
思いだすたびに駅員さんに感謝
どんなに楽しみな遊びの約束でも
睡眠不足だと起きれず
いつも遅刻の常習犯
まだ携帯電話の無かった頃
２時間遅刻しても
怒ることなく会えてよかったと
受け入れてくれていた友人に
本当に感謝しかありません
一時期
平均睡眠時間が12時間の頃があり
目が覚めた時に
夕方なのか朝なのか分からず
プチパニックになってました
夕方5時～朝の5時までの
居酒屋バイトをしていたので
５時間の遅刻や無断欠勤と言う
とんでもないことを
よくしでかしてました
クビにならなかったのが不思議です
最高睡眠時間は32時間
30時間越えは2～3回あったかな
あまりに私がよく寝るので
母が「あんた、どっか悪いんとちゃうか」と
病院に連れていかれたことがあり
脳波の検査をしました
結果
先生から
「何の異常もありません。とても健康です。
検査中もよく眠ってましたよ。」と
大人になってさすがに
遅刻をすることはなくなりましたが
寝る前にそーとー気合を入れて寝ます
やっぱり睡眠は大事
いつでも何処でも眠れる特技
本当に何処でも寝ていました
でも
この大切な睡眠時間を
脅かされ始めたのは
妊娠してから…
長くなったのでまた今度書きます
