こんにちは😃
父の日なもんで
朝早くからお墓参り行ってきました
というわけですでに
眠たいっ
さとみです。
お墓参りがてら
埼玉三大名城の押城（おしじょう）も
立ち寄ってみました。
こういうところってパワースポット
だと思ってます
来週からの夜職が順調に
いきますように…。
なんてお願いもしつつ。
欲深
であります。。。
であります。。。６月２０日日曜 399日目（57週目）美食日
今朝の計測結果 身長１７０.５㎝
（計測、朝食後にお通じ⭕️）
先週の日曜朝より増えてしまった
今朝４時起き
で早くに体重測ったから
で早くに体重測ったからだと思いたいです😓
昨日のお昼ご飯
６Ｐチーズを3個
冷奴
檸檬堂🍋カミソリレモン350ml
ゼロ糖質麺で作った餡掛け焼きそば
使ってみました。
たしかに
フニャフニャしたゼロ糖質麺に
歯応えが出来てそのまんま食べるよりは
美味しかったです😋
昨日の夜ご飯
もずく酢・沢庵・キムチ
鰹
のタタキを胡麻ダレとポン酢
のタタキを胡麻ダレとポン酢それに…
にんにくたっぷり
無臭にんにくとか世の中出回っていますが
やっぱり生の普通のにんにくが良いかな💕
しかし
かなりの、にんにく臭。
そしてまた
檸檬堂🍋カミソリレモン飲んじゃいました❗️
今週はせっかく
月曜断食のほかに木曜も夜断食したのに
今朝、睡眠時間不足の体重増量と
思いたかったけど
総じて
食べ過ぎ〜〜
明日から夜職再開なので
明日はお夕飯までは断食を
…するつもり
です。
です。来週も懲りずに
頑張りまーす
