スルっと快便!ガチ速!腸改革メシで

下剤なしで便秘解消♪

管理栄養士/便秘改善アドバイザーの南田さとみです。

はじめましての方はこちらをご覧ください。

 

 

 

 

 

ご家庭で使われるお塩に

こだわりはありますか?

 

 

毎日使うお塩!

 

実は選び方により

含まれる栄養素も違ってくるんです!

 

 

けれど、店頭にたくさんの種類が

並んであって

どれを選べばいいのか分からないー!

ってことはないですか?

 

 

身体のことを考えると

毎日使う調味料のことも

気にかけたいですよね♪

 

 

 

 

今日は

奥深い塩の世界をたくさん知れる

 

監修記事 公開のお知らせです!

 

 

おすすめ情報サービス my best様 にて

 

 

 

 

塩のおすすめ人気ランキング14選 

 

 

減塩の方法について

担当させていただきました!

 

 

 

 

⇓記事はこちらから!

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単にできる減塩レシピも紹介していますので

是非チェックしてみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

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YouTubeにて便秘解消レシピ動画配信中!

 

 

 

           ⇓寒い時期は豆乳スープで温まりましょう♪

 

 

 

   

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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