こんにちは♪
とうとう臨月に入り、
健診が週一になりました。
この時期そんなに食べてるつもりないのに！
体重がどんどこ増える(´；ω；`)
いや食べ過ぎなのか？
ご飯の量増えてるかな？笑
体重管理のために、
なるべくギルトフリーなおやつを食べよう！
ということで、
最近食べているおやつをご紹介。
①おからバナナシフォン
こちらは以前にもレシピアップしてます！
レシピはこちらから！
私は週一は必ず作ってます！
飾り付けにチョコレートトッピングして♡
子供達のおやつにもぴったり！
②オートミールバナナケーキ
食べ応え抜群！
少しパサパサ・モサモサしてたから
改良してから、またご紹介しますね！
たくさんできたから、残りは冷凍保存しながら
食べてます♡
③オートミールバー
これはオートミールとくるみとブラックチョコで作りました。
適当に作ったらこれがヒット！
今度はちゃんと計量しますｗ
砕いて牛乳にかけて食べても良し！
ご紹介したものはどれも食物繊維が豊富です♪
食べ応えがあり、
少量で満足できるのがいいところですね！
予定日まで一ヶ月を切りました。
重い腰を上げて、入院バッグを用意したり、
新生児グッズもほぼ揃ってきました。
1人目2人目との出産の違いは
コロナ禍で面会NGなこと！
荷物の受け渡しは出来ますが、
食べ物の差し入れってOKなのか?
確認できてません。
1人目2人目の時は母が来て、
お菓子やフルーツ差し入れしてくれたけど、
それがないとなると、
入院の時のおやつ用意しとかないとね！
母乳って果てしなくお腹空くよね
そんな心配ばかりしていますw
早く産まれてきて欲しいなーって気持ちと、
兄弟2人と過ごすのもあと少しかーって思うと
ゆっくり向き合おうって気持ちはあるけど、
最近夕方の眠気がひどくて‥
昨日は次男のおままごとの相手しながら、
うたた寝してました！！
ほっぺ叩かれて時折起きてましたけど・・・・
明日は健診day
体重注意入りませんように！
ビクビクしながら行ってきます！
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YouTubeにて便秘解消レシピ動画配信中！
⇓妊婦さんにもオススメレシピ！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
