こんにちは。「自分らしく生きる道」のさくらです。
「なんかモヤモヤする」
「このままでいいのか不安」
そういう状態になる原因は、
細かくはいろいろあるでしょうが、
ざっくりまとめると
自分と向き合っていないから。
さらに、自分と向き合っていないと、
自分のことが分からなくなってきます
「自分は何が好きなのか?」
「何をやりたいのか?」
冒頭のモヤモヤ感や不安を感じている人の多くは、
自分の好きなことや、やりたいことが
わからないのではないでしょうか
モヤモヤや不安に対して、
そのモヤモヤや不安をひも解くのもひとつの手だし、
「自分の好きなこと・やりたいこと」を
探してみるのもいいんじゃないかなと思ってます
どちらも自分と向き合うことなので、
やりやすいと思う方からはじめるといいかなと。
今回は、
「好きなこと・やりたいこと」を探す
アプローチのひとつをお伝えします
自分にこの問いを投げかけてください。
・子供のころにワクワクしていたことは何ですか?
(~6,7歳までが理想)
このころにワクワクしていたことが、
あなたが好きなこと、やりたいことにつながっています
これ、わかる人はすぐわかるけど、
私にとっては悩みを解消するよりも難しかった・・・
あなたのワクワクの源泉は何ですか
こういう話をもっと聞きたい人は、
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