こんにちは。さくらです。
先日、東北の山中の
温泉♨に行ってきました 
ちょうど、新緑の時期で
「新緑」とは何か、
はじめて目の当たりにしました。
木の葉っぱが、
「黄緑」
「フレッシュ
」
というのが
写真で伝わりますかね 
私は里山地方で育ったので
「山・森」＝「人工林」
のイメージしかなく、
山や森と言えば
「暗い
」
「いつ見ても（どの季節でも）同じ」
という印象を持っていました。
（
地元の山といえばこんな感じ）
今回は本物の
山の中、
標高1300ｍの温泉まで足を運んだわけですが
若葉のまぶしさに圧倒されましたね・・・
どこを見ても「黄緑」。
太陽を反射する輝きが、スギのそれとは全く違います。
「山や森が好き」
「森林浴は気持ちいい」
という人は、
こういうことを言ってるんだろうなと
初めてその意味が分かった気がします。
自然の中で何もしないで過ごす時間は、
とても瞑想的で、
自然と雑念が消えていく感じがあります。
それはおそらく、自然の中では
「社会性」
という要素を考えずに
ひとりの「人間（ヒューマン）」に戻れるからだと思うのです。
山や森にふらっと行くのは難しくても、
近くに大きな公園などがあれば、
プチ森林浴体験ができるかもしれません 
（人はいるかもしれませんが・・・）
リフレッシュしたいな、
と思ったときは、
ぜひ参考にしてみてください 
