遅くなりましたm(_ _)m
練習参加行ってきました!
少しは感戻りましたが、やはり元通りとまではいかなかったなぁ(。>0<。)
筋力が落ちていて、フォームが崩れます。。。
腹筋を鍛えねば!ということで早速、昨日も今日もスポーツジムに。
トレーニング後はジョッキでプロテインでーす!
最近お気に入りがミルクプロテインの無脂肪割です。
美容にも良いので、女性の方はオススメです!!
話は戻りますが、、、スタートもかなり遅くなってました(>_<)
焦ったらまた怪我しそうなので、復帰節は平常心で走れればいいなと思います。
今回はテディベアカップということで、限定テディベアや私の誕生日5月16日のテディベアを頂きました!
また、レース場に ファンレターやDVD、お菓子等の差し入れも届いてました!
いつもありがとうございますっ(#^.^#)
開催中に食べ終えてしまったものは写真撮れませんでした、ごめんなさい。。Σ(・ω・;|||
先日表彰して頂いた特別賞のトロフィー&賞状です