昨日は夕方から大雨で、お散歩はワークショップを終えてちょっとだけ。きょうのお昼用のシャケを買いに行ってきました。
ご飯をしっかり食べると、あまりおなかがすかないのですね。
甘いものをたくさんたべていたときは、しょっちゅう小腹が減っていました。
お菓子を買う楽しみはなくなりましたけど。
朝食は初イチゴ。
きのういただいたのですが、大変おいしかった🍓
バナナ以外の果物は久しぶりです。
果物もパンも買わなくなりました。
反して食べるようになったのは、お米と雑穀。
満腹感もあるし腹もちがいいです。
きょうは外用事。
村内ホビーで作品の下に敷く板を買い、ユザワヤで板に巻く布を見つけ、郵便局でフライヤーを発送、歩いて先生のとろへしゃべりに。
ふふふ、歩数も稼げた、1万9千歩。
（もはや目的が違ってきている）
悲しいお知らせもありました。
友人が亡くなりました。
明日、お通夜です。
最後に声がきけてよかった。
陶芸ランキング