罪悪感を手放して生きる

トーク∞ヒーリングを続けていく中で、実感している事がある。

モヤモヤも

イライラも

怒りも

悲しみも

許せないような感情も

無力感も

自己不信も

見えない所でスクラップの様に固めて

無かった事にしたい、忘れてしまいたい

根深い罪悪感を抱えて生きてきたこと。

望む様な自分になれず

両親をガッカリさせてしまった事

自分が自分を助けてあげられなかった事

沢山沢山ある罪悪感という呪いの様なもの

トーク∞ヒーリングが終わった時に、

全ての罪悪感を手放せるわけではなくても

これから先、私が私の為に、

罪悪感を手放していけるという

自分への信頼感を感じる事ができるから

「スッキリしました」って言葉が出てくるんだと思う

私自身も、気が付かないうちに

物凄い罪悪感を抱えてしまっていたんだと

今は気が付いて、過去の罪悪感を少しずつ

手放しながら、新たな罪悪感をまたしまいこまない様に

わきあがった感情を無視しないようにしている

これまで

沢山の民間療法にどれだけの時間とお金を注ぎこんで

きただろう。豊富温泉に出会うまでは、ありとあらゆる

民間療法に手を出して何百万円。その為に、ボロボロの

状態でも仕事をきらす事は出来なかったくらい。

健康食品系はもちろんだけど、最後はもう、

霊能者という人のところへも。

そんな中、出会ったある方から、

「皮膚の炎症の原因は罪悪感だよ」と、

言われた事を、さっきふと思い出して。

その頃は、全くピンと来なかったし、ずっと忘れていたけれど。

アトピーは、食事、睡眠、運動など身体のアプローチも

もちろん基本だけれど、心、精神的な事も本当に大きく

影響する事を実感してきて、今の私に、やっと腑に落ちた。

まだまだ沢山抱えている罪悪感。

これからここへのアプローチをしてみようと思う。

気付いて、手放して。

きっと、変わる気がしてる。

信頼すると決める

自分自身の事だって

子供の事だって

大切な誰かの事だって。

今この瞬間も、

誰にも絶対に！！！！！

わからない未来に対しても

心配じゃなくて

信頼する。

現実はどうであれ

未来は絶対に！！！！！

誰にもわからない

だからこそ。

このままだったら・・・

は今の私にはない。

色々な道のり、経験はあるだろうけれど、

痛みはずっとは続かない。繰り返すかもしれないけれど、

１００％の痛みが３６５日続いた事は４７年間一度も無かった。

どんな状態でも

希望の光を、自分にも

大切な誰かにも、

与え続ける自分でいたい

このままだったらどうするの？

その言葉には、

私の、あなたの未来は今の苦しさが続くし

もっとつらい事になる。という、重たい

エネルギーが宿っていて、それは想像以上に

身体じゅうに、心に、

不安感というどうしようもない感情を与え続けてしまう。

このままだったらこの先どうなるんだろう。

という、未来をイメージしながら今を生きるのと、

今より必ず良くなる。ラクになる。その道の途中にいるんだ！

という、未来への希望を持って過ごす日常が

現実はどうであれ、

心は、天と地の差ほどに

違う事は何度も経験してきたから。

今、私は自分を信頼している

だからこそ

大切な誰かも、御縁をいただいた皆さんの事も

心から信頼している

心配していない

私が心配する必要があるような、

存在じゃない事がわかっているから

私の、大切な誰かの、あなたの。

命の力は

現実がどうであれ、

とてもとても強い

今、とても苦しくても

今、とても辛くても

今、未来に希望なんて持てるわけない！！！と

怒りがこみあげても

「苦しいね」

「辛いよね」

「未来の事なんて考えられないよね」

でもね

「あなたは絶対に大丈夫」

「私はあなたの命の力を信頼してる」

「今の苦しさは、必ず、あなたの糧になる」

「糧にできる強さをあなたは持っている」

言葉にしなくてもいい。

不安感いっぱいで寄り添うのと、

信頼感いっぱいで今の辛さに寄り添うのは

言葉にのるエネルギーは全く違うから

私は、私を、あなたを信頼してる。

味わう。

先日のセミナー。なんと、お友達がわざわざ事前にオンライン視聴の

申し込みをしてくれて、自宅でオンライン参加してくれた画面を撮って

セミナーが終了してすぐに、送ってくれました。

さとみさん、かっこ良かったです。って。

この写真は、一番最初のご挨拶の時のなので、基調講演の先生や

他の発表者さんも皆さん、横一列に並んでいますが。

この後、それぞれの席について、ワタクシ、トップバッターでの

発表でした。

発表自体は、事前にパワポ資料を送ってあったので、写真ごとに

コメントも作成できていたのですが、結局、全て事前に用意した

コメント無視して、その時感じた言葉をお伝えしました。

終わってみたら、頭真っ白。何言ったか覚えていませんが、

持ち時間内で終わらせただけで、私の中ではマル。

低いハードルです。

なんせ・・・

この二週間前から、更なる炎症悪化で、リンパ節が腫れあがり、

顔もパンッパン。いくらマスクつけていても、鼻筋も見えないかも

くらいに腫れていたので、目も開けにくいし。。。肌もちろん赤いし。

それでも。

朝からお弁当ご注文分を用意して、お昼にお渡し完了し、

少しでも乾燥状態が緩和されるように、着替えの前に全身

保湿して、その日の肌状態で着られる服を選んで。寒いかも、

と、腰には貼るホッカイロ。マグボトルにはお湯。これが大正解。

会場がね、換気してるからか、、ずっと、寒かったの。

指定時間３０分前に会場について、待っている間に私が考えて

いた事とは・・・。

この日、お守り替わりに着けたアクセサリーは、祖母の形見の

真珠のリングだけ。あと、トークヒーリングの時に身につける

マザーオブパールにアースデザインの文字盤に、

大好きなインフィニティデザインの時計も。

手も、炎症で腫れていて、以前はゆるゆるだった指輪もきつかったくらい。

母の形見の淡水パールのピアスは去年の春に落としてしまって

残念だったけれど、まぁ、結局、母も祖母も私の中にいるからね。

ホント、指輪は、強く生き抜いた祖母のパワーを借りるお守り。

でね、さすがに、発表者の打ち合わせの時に、ドキドキしてきて

あー、緊張してきたなぁって感じがあったんです。

昔の私だと、うまく発表できなかったらどうしよう、とか、不安感

が大きかったと思うんだけど、（結果主義だったからね）

うわー、緊張してきたー。こんな緊張感、あんまり感じる事無いから、

味わっとこー♪ドキドキしてるー♪

どうやったって、１６時には、私の発表は終わってるんだから、

あとたった２０分じゃん。（発表間際の時の心の声）

今の状態で、今日一日、やる事全部やって、今ここにいるだけで

すごいじゃん。自分の言葉で話すだけなんだから、間違いなんて

ないんだから大丈夫。伝えたい事だけ話せばいいよ。

そして。これ、最大級にこれまで出なかった言葉。

「私なら大丈夫。私ならできるよー」

「ばぁちゃん（母）も、おばあちゃんも、一緒に楽しもうね」

優しくて、涙出る。

自分信頼出来てる。

これが、ほんと、私にはなかったのー

自分責め、自分いじめ、自分攻撃、自分卑下の人だったから。

この信頼感自体は、今年に入って、様々な場面でチョイチョイ

出てきていて。すごいなぁ、私がそんな気持ちになるなんて。

って、その大変化に自分で驚きつつも、いきなりの変化でもないから、

あぁ、ここまでこれたんだなー。自分の事、信じられるように

なってきたんだなーって、嬉しかったり。

基調講演は素晴らしかったし、他の発表者さんの内容も本当に

勉強になって、資料映像も感動して泣きそうになったり。

国土交通省の担当者の皆さんは、最初から最後まで、

本当に細やかな配慮や気遣いで慣れない私でも、安心して

参加させていただけて、とにかく、貴重な経験をいただけました。

なにより、本当に楽しかった♪

ドキドキの緊張も、ワクワクも、

終わった後の、終わったー！って安堵感も。

色んな感情を味わい尽くせた贅沢な時間でした。

この日のお弁当は、この他に、

ご飯に小松菜お浸し乗せたカップも。

美味しかったですって、嬉しいメッセージ

いただきました♪