本日で、ダイエット初めてだいたい2ヶ月目です。
82キロ体重ありましたが、
76.3キロ。だいぶ下がりました！！
これは、オオバコとおからパウダーでつくる蒸しパン
オートミールおにぎりです。オートミールのみ！！具は大好きな❤︎たらこ❤︎ですっ！！
オートミールグラタン！豆乳でカロリーを抑えながら作りました。うまうま〜
で本日の
ご飯は。。。
🥞オートミールパンケーキ🥞
相変わらず、、、おおちゃくさが、でてます。
オートミールパンケーキとヨーグルトが朝ご飯です😊
バナナパンケーキもオートミールです。美味しい！！
使用したオートミール、オオバコ、おからパウダーなどは⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
オススメ商品です！！