BOSSトレトレーナー育成記録! | 『ダイエット』したい41歳女子のためのブログ

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41歳を過をぎて自分の体型が気になって仕方がない。でも何をやっても痩せないし何から始めていいかもわからない。このメルマガはそんな崖っぷち女子の強い味方。41歳から始めるトレーニングと毎日の過ごし方がわかります!

こんにちは

ダイエットコーチの山下さとこです

 

 

 

 

BOSSトレトレーナーを募集したところ

何名か応募をいただき

ありがとうございました!

 

 

私のキャパから

まずはお一人育成させていただいています

 

 

 

 

元部下のゆみちゃんです!

元気で

明るくて

素直

 

が決め手です!

 

本日はピラティスの座学と

実践です

 

 

 

ストレッチも1からやりました

 

 

 

 

 

男性はこんなに開かないよ~と言いながら

 

 

 

 

 

前屈には柔らかいですが

 

 

 

 

お尻はちょっと硬くて泣いていました

 

何に対しても

一生懸命な子は

育て甲斐がありますラブ

 

4月におひとり生徒を創る

しかも由美ちゃんが自分で!!!

 

という予定で頑張ります!

 

 

 

 

完全にフォローさせていただきますので

心配いりませんよ!

 

 

 

 

かっちょいい男の子を創るのは

人類のため!

 

 

 

どんなお客さんを連れて来るかな?