おはようございます。
先日の熊本地震から、ご心配をいただいてます
震源から離れてはいますが
熊本が揺れると、こちらもなかなか揺れてて
少し落ち着かない日々ですが
大きな被害も出ておらず、過ごせています
職場の停電など起こらないか
建物の破損部位がないか
夜勤のたびに、心配しながら気を使って
結構な疲労感で朝を迎えています
人工呼吸器が回っている病棟でもあるので
避難させるときのシュミレーションなんかも
考えたりするんですが・・・
夜勤の状況で、どこまでできるのか
不安でたまりません
被災地の方々も、この暑さで生活していくことの大変なご苦労や
健康面でも不安がおありだと思います
自分にできることは限られていますが・・・
少しでも支援できることをしていきたいと思っています
『 いつか自分に同じことが起こるかわからない 』
そんな気持ちを常に持っておかなきゃいけませんね
復旧作業をしてくださってる方々も同じ被災者だったり
支援で入っている方もボランティアの方も
どうか、事故やケガのないように・・・
さて、猫娘の昼寝姿をよく見かけます💤
暑いのよアピールなのかしら？
こちらも省エネで、汗だくで頑張ってるんですけどね？
猫娘たちも、にゃんバトルの回数が減ってきたような気がしますｗ
家事をしてると、軽く脱水になってきます
もともと、水分摂取量が少な目なんで
食事に塩味を求めてしまいます
大好きな『 鴨南蛮蕎麦 』
お出汁が濃くて、好き
まぜ飯を一緒にいただきます
最近、夕飯の時に、コメをあまり食べていないので
お昼には極力、ご飯類を食べるようにしています
ダイエットの一部なんですけど、大好きなので
時々暴走したくなりますが・・・
夕飯の時間が遅くなる日が多いので
そこは我慢してます(*￣0￣)/ オゥッ!!
全く食べないとストレスになるので
１日のどこかで食べるようにしています
先日、ステキな頂き物をしました。
ダイエットが成功してきたご褒美だそうですｗ
まだ、目標値に届いていないんですが
少しほっそりしてきたので？
特別にプレゼントしてくれました
まさかの・・・ゴルフクラブのドライバー⛳
えっと、まだ道具をそろえるほど
練習も頑張れてないんですけどね～？
秋にはコースデビュー？？
そんな目標達成できますか？？？ｗ
それに、ゴルフクラブってすごく高級なのに
もう、緊張しかない
さっそく、ゴルフシューズだけは
買ってみたものの・・・ほかの道具はどうしようか？
きっと、この暑さが落ち着くまでは、コースデビューはない！
そう信じて、ぼちぼち探して行きましょ
前回のスタバ
桃のフラペチーノ🍑
大好きな店舗スタッフさんが、可愛いイラストつけてくれてる
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
なんか、ミルク風味をアップしてくれてて
桃の果肉もたっぷり。
ストローで上がってこないこともｗｗｗ
お出かけの時の唯一の楽しみにしてるので
今回も、すごく美味しかった
また違う日には
朝の寒い時間に、エアコンで冷えた体に
ジョージアのカップ自販機
トッピングもできて、美味しかった
このごろ、水分補給もかねて
スイカをよく食べるようにしています
これは、三日月カットしたものを
食べやすいように切り分けておいたものです
もうすぐ、大好きな梨が始まります
本命が【豊水】という梨なので
これは、お盆過ぎから始まるんですが
そこまでは、必死に我慢しますｗｗｗ
期間も２週間ぐらいと短く
甘く水分が多いので、傷みが早い・・・
でも、夏の楽しみなので
今年もたくさん食べる予定ですｗ
では、猛暑・酷暑が続いていますが
くれぐれも安全に過ごされますように
ｓｕｇａｒ
