オススメ◎トマトチーズ鍋スープ

料理が好きです。
あ、違った。
美味しいものが好きです

比例して増える体重は置いといて。

美味しいものを食べるためには手間も惜しまない❗

と、言いたいところだけど。

サッカーに陸上に、子供の習い事で早朝から夜までいっぱいいっぱいな週末、、、。


いかに簡単に美味しく、栄養もとれるか。


そんでもってうちのじいさんは食べるのが遅い❗
あ、息子のことです。
食いトレのためにたくさん食べなきゃなんだけど、めっちゃ噛む。
口のなかのご飯がデンプンのりになってるんじゃないかってくらい噛む。

健康にはいいんだろうけど、、、
ダイエットしたい人にはいいんだろうけど、、、

成長期の男の子は、スピーディーにたくさん食べてほしいものです。

そこで、
我が家のお助けストック



鍋にしても、もちろん美味しいんだろうけど、、、
これでリゾットを作るのがオススメ❗

半端野菜(玉ねぎ人参白菜などなど)、ベーコン、きのこ類を塩こしょうで炒めて弱火で蓋をして少し蒸す。(野菜の旨味がでます⤴)
トマトチーズ鍋スープと水400～500ccを投入
沸騰したらご飯を入れ、とろけるチーズをたっぷり⤴⤴

粉チーズとパセリをふりかけたら完成

めちゃ簡単でめちゃうまで、しっかり野菜入れたら栄養も◎

オススメです