週末、65km+50kmぐらいの、いつもより短めの距離のライドをし たのだけれど、
それ以来足が痛い。
左足のふくらはぎの付け根というか、左ひざの裏側というか、そのあたり。
肉離れっぽい痛み。
自転車で「ギクッ」ってな事はやってないんだけど、走る前からなんとなしの違和感はあったと言えばあった。
思い当たるのは、４月特有の満員電車で、変な恰好で踏ん張らざるを得ない状況が長く続いた時が先週の（水）（木）とあったこと。
そんな事でガタがくるなんてヤキが回ったかなぁ。。。。
それ以来足が痛い。
左足のふくらはぎの付け根というか、左ひざの裏側というか、そのあたり。
肉離れっぽい痛み。
自転車で「ギクッ」ってな事はやってないんだけど、走る前からなんとなしの違和感はあったと言えばあった。
思い当たるのは、４月特有の満員電車で、変な恰好で踏ん張らざるを得ない状況が長く続いた時が先週の（水）（木）とあったこと。
そんな事でガタがくるなんてヤキが回ったかなぁ。。。。