冷や麦とサラダ昼飯は、冷や麦と、サラダ。サラダは、キュウリとブロッコリー・スプラウトとかいうもやしみたいな奴に、ショルダーベーコンを炒めた奴を加えて塩コショウ。ごま油をたっぷりめで混ぜておしまい。「さっぱりした食べ物は、栄養もサッパリだ!」という、最近のカロリーメイトのコマーシャルは結構好みです。