○ 里芋の和風コロッケ風
トロ~っとする里芋はクリームコロッケのよう。手間のかかるパン粉の代わりに油揚げを使い、大葉の香りもきいた和風仕立てです。
(材料)6個分
・ 里芋(皮をむいた状態で)130g ・玉ねぎ 70g ・大葉7枚
・コーン(缶詰で可)30g ・味噌 10g(白or合わせ)
・塩 2g こしょう 適量 ・油揚げ 6枚 ・油 小さじ2
(作り方)
①里芋は、茹でて 熱いうちにつぶしておく
②玉ねぎは、みじん切りにして 油をひいたフライパンで炒めて冷ましておく
③大葉は、みじん切りにする
④油揚げは、一片を切り袋状にして 表裏をひっくり返す
⑤①に②、③、コーン、味噌、塩コショウを加え、しっかり混ぜる
⑥油揚げに⑤を詰め 楊枝でとめ オーブントースターまたは 油をひかないフライパンで焦げ目が軽くつくまで焼いたら完成です
(噛むと詰めた里芋がトロ~っと出てきますので 里芋を詰めすぎないでね)
※ お好みで 辛子醤油をつけていただいても美味しいです。


