アロマヨガ☆

今日はいつも行っているスタジオで、八月から始まった「アロマヨガ」に行ってきまんた～ヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ


いつもの骨盤調整ヨガレッスンの最後に先生がアロマをスプレーしてくださるんですが、すごい落ち着くんですね。

それで「アロマ」なるものにも興味がわいてた時にアロマヨガレッスンが始まって。


で、昨日スタジオブログ見たら飛び込みOKだし（通常は予約制なの）、予定も空いてたので初！アロマヨガレッスンを受けてきたわけです(ﾉ)´∀｀(ヾ)


レッスンはいつものレッスンよりゆっくり目。

でも…結構汗かいた！！ヽ(*'▽'*)ﾉ

なんつーか、動いたから必然的に汗が出た、ってのとはチョット違って、身体の芯が熱くなって汗が出てくるって感じ？

それがすごく気持ちいいんだわ！(ﾉ)´∀｀(ヾ)

もちろんいつもの骨盤調整ヨガも同じ感じだよん( *'ｗ')b


アロマヨガは間接照明だから自分の内にも入りやすかった気がする(*´ｪ｀*)


それにアロマ～((*´∀｀*))

すごい落ち着く。。



レッスンの最後には先生が暖かいハーブティーもだしてくださって！

今日のはハイビスカスとローズヒップやったかな…？

美味しかったし、ホッとしたぁ～(ﾉ)´∀｀(ヾ)


なんか、いい時間でした。。(*´ｪ｀*)


これからも受けれる時は受けにいくじょ～！ヽ(*'▽'*)ﾉ





というわけで、レッスン料確保のために買い食いをちょっとセーブしようと心に誓ったsato芋ちゃんでした。


たまにな、たまに…


へへ、へへへへ('∀`)