おはようございます！
天気が良くて
風がビュンビュン！
花粉めちゃくちゃ飛んでまーす
この時期は
鼻水やら目の痒さがしんどい
早く夏になってほしいな
というわけで
先週は長男の高校受験でした。
今季最大の大雪が降って
朝からてんてこ舞いだったわけで。
ぐっちゃぐちゃの道で
試験会場行くまでが大変だったな。
試験はかなり難しかったみたいで
落ち込んで帰ってきたら長男。
努力するだけしたんだから
結果がどうであれ
いい経験をしたということにしましょう。
結果発表は16日の月曜日です。
待ってる時間が長いわぁ。
と言うわけで
摂食障害に関しては
特に変化のない日々を過ごしています。
一時期
週に1〜2回ほど
過食嘔吐をしてしまう時がありましたが
ここ最近は落ち着いています。
過食嘔吐をする時の明確な理由とかはなくて
なんとなく
心にモヤモヤを抱えている時に
やらかしてしまうようです。
モヤモヤしてる時の
対処法があればいいのになーと思いますね。
今後の課題だな。
そして、先日仕事で
温泉に泊まりに行く機会があり
朝バイキングだったんですよ。
知ってる人は数人いたけど
ほぼ1人みたいな感じだったから
バイキングと言われて
完全に食べ物迷子になりましたね。笑
お赤飯は食べたかったけど
お茶碗いっぱい食べるのは怖くて
少しにしてもらいました。
野菜は安心して食べられる。
この後に
小さな抹茶パンと
ウインナーとスクランブルエッグ
パイナップル
ブラックコーヒーをいただきました。
食べるものとか
食べる状況に
安心を求めてるんだなーと思います。
1人で食べるのも
やっぱこわいですね。
とか言って結構ちゃんと食べたけどね♡
自分の体が欲しがる栄養を
考えすぎずに食べれるようになりたいですねぇ。
では、また