9月になりましたがまだまだ暑いですねー💦🥵
「🌺ナニアロハ」は伝統的なハワイアンフラと現代のフィットネスが融合した１回完結型のプログラムです。骨盤周りの動きに重点が置かれているので腰回りに効果があります。ハワイアンミュージックを流しハンドモーション、フットモーションなどのボディワークを行うことで
皆さま、ブログに来てくださりありがとうございます😊
船橋市の三咲駅近くの
スタジオファビュラス
の satomiです☺️
今日はおススメのレッスンについて
emi先生の「ナニアロハ」
「🌺ナニアロハ」は伝統的なハワイアンフラと現代のフィットネスが融合した１回完結型のプログラムです。骨盤周りの動きに重点が置かれているので腰回りに効果があります。ハワイアンミュージックを流しハンドモーション、フットモーションなどのボディワークを行うことで
✴︎腰回りが痩せる
✴︎精神的な癒しが得られる
✴︎無理せず持久力が付く
などの効果が得られます。
フラダンス未経験の方でも大丈夫🙆♀️
emi先生は伝統的なフラダンスも得意とされているので指先まで神経が行き渡った美しい動きに見惚れてしまいます。更に喋りがめちゃ楽しい😆
あっという間の60分のレッスンです❣️
スタジオファビュラスにハワイの雰囲気を感じにいらっしゃいませんか🌴🐬🌺
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✉️ bibilala9366@gmail.com
皆さまのお越しをお待ちしています❣️