先日ある保育園での依頼で
2歳児さんにキッズヨガを教えてきました。
最初はこわごわ・・・・でしたが（見たことない大人が急にヨガやろう！と言われても・・・困っちゃうよね～と心の中でおもいながら）
↓この写真は呼吸の説明をしているところです。
2歳児さんでもきちんと説明すればわかってくれます！
子供たちが興味ありそうなことを次から次へと
色んな年齢層と触れ合うと
この年齢ぐらいだったらこのポーズをすると
ニコニコになる！喜ぶ！楽しい！！
がわかりますね。
最後まで集中力切らずできました
子供たちに教えると
こちらがニコニコ
元気になりますね😊