ハッピーキャリアシンポジウム～椅子ヨガ講師として～

みなさんこんにちは

目黒　不動前　目黒不動尊参道沿いにある少人数ヨガスタジオ「Studio FullMoon」代表のSATOKOです

先月椅子ヨガ講師として招かれました「ハッピーキャリアシンポジウム」のレポートです

イベントの合間にお時間を頂き座ってできる椅子ヨガをやらさせていただきました

呼吸と動作を丁寧に誘導し

ほんの少しの時間でしたがいい気分転換になったのでは～と(^^♪

ピンマイクをつけて素敵なステージでの指導はまたいい刺激になりました

ありがとうございましたm(__)m