30分寝坊😱😱😱

朝の30分ってなんでこんなに重みがあるんでしょ。


昨晩下準備しておいて良かった🥹

ピーマンの肉詰めの具は冷凍作りおきのハンバーグ



ピーマンの肉詰め

ブロッコリーの塩昆布あえ

かぼちゃのきんぴら

白滝の韓国炒め

煮卵