高校生弁当 鶏むね照り焼き編

前の晩に塩麹に漬けた鶏むねを

小麦粉をはたいて焼きました。

中まで火が通るか不安でしっかり焼きすぎた😅

鶏むねの焼き加減難しい。

鶏むね照り焼き

カラフルピーマンオイスター炒め

ネギと紅生姜いり卵焼き

インゲンの胡麻和え

紫キャベツのラペ