瞑想する

ストレルが溜まったり、嫌な感情に飲み込まれそうになった時。

お香を焚いて、瞑想しましょう。

自分の部屋で、窓を閉めきって、静かにお香を焚きましょう。

お香は邪気を払い除け、すっきりとさせてくれます。

生まれ変わった気分になり、ポジティブになれることでしょう。

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