数分でキツすぎる筋トレ 第4段みなさんこんにちは筋トレたまにしてますか??今日の夜に第4段YouTubeにアップします!是非またチャレンジしてね!過去の動画はこちらです💁♀️↓YouTubeチャンネル登録是非よろしくお願いします