あの一家は歯がキレイ

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

ニュースでトランプ大統領やその家族を見ていつも思うこと。

「この一族全員歯がキレイだ！」

いつも感心してしまいます。

今度注意してご覧になってみてください。




アメリカ人は歯のメンテを怠りません。

輝く白というのもありますが、子供のうちにだいたい歯列矯正をするので、大人はみんな歯並びがいいです。

歯科治療が日本とは比較にならないくらい高額だというのもあり、子供のうちに治せるところは全部治しておく。

そしてすっごく歯磨きをする。


アメリカで歯医者にいくとまず保険に入っているかどうか確認されます。

つまり「治療費払える？」という確認です。

それくらい高い。


私の友人はアメリカで歯の詰め物がとれて歯医者に行ったとき、医者から最初に言われたのが「Nice Watch!（いい時計してるね）」だったそうです。

彼はBREITRINGの高級時計をしていたため「お金がある」と判断され、無事治療してもらえたそうです。




そんな国ですから歯は予防の意味でのケアを怠りません。


歯並びがいいというのは歯の噛み合わせもいいんです。

だから不正咬合、つまり噛み合わせの悪さからくるアゴの不調が少ない。


日本も親の責任で子供のうちに歯列矯正させてあげたほうがいいと思います。

そうすると20代、30代でアゴの不調を訴える人が減ると思うのですが・・・


日本では最近、40代以上になってから歯列矯正を始める人がいます。

高齢になると歯の噛み合わせが悪くて起こる不具合がいろいろあるそうです。

例えば口を閉じにくくなるとか。

長寿社会はそれなりに問題も起こるんです。





でも顎の調子悪くなってしまったものはしょうがないです。

顎関節症の人多いんですよ〜。

顎関節周りをほぐしてあげましょう。

奥歯の噛み締めも可能な限りやめるように。

だいぶ違います。


整顔セラピスト：龍福聡子でした。


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ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。

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就活に美人は有利か？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

夏の暑い時期の就活は大変ですよね。

きっちりした服装でおまけに黒系。

あんまり汗だらなのもなんだし・・・

本当にご苦労さまです。




就活の時、お顔の印象をよくするためにボトックス注射でエラをとるお嬢さんがいます。

お顔の輪郭がシュッとすると自信が出るんでしょうか？


それはそれでいいのですが、企業が求めているのはキレイなお顔立ちの人ではないのですよ。

もちろん小顔でもない（笑）


バブルの頃ならいざ知らず、今はガンガン戦力になって働いてくれる人が求められます。

お顔でいうと、営業ならば人を引きつける魅力ある表情の人。

事務系ならばみんなの潤滑剤になる柔らかな表情の人。

怒った顔や無表情の人は決して最終面接に残れません。





あなたのお顔、そして就活しているお嬢さんのお顔はどうですか？

イキイキしていますか？


表情筋を動かしやすくして、好かれるお顔になるためにもお顔トリートメントがオススメです。

表情筋が動きやすくなるので笑顔がとっても素敵になりますよ。


就活は若い人に限ったことではなく主婦パート、中高年で新たに仕事を求める方にも同じことがいえます。

ちなみに私の夫も定年退職後の新たな就職先を熱烈求職中です(^^;;


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「品の良さ」はお金で買えるか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

今の世の中、お金があればほとんどのものが手に入ります。

物はもちろん、キレイなお顔もボディも。

愛だってお金で買えるかもしれません。


でも絶対お金で買えないものがあります。

それは人の「品の良さ」。


私が最近いちばん品があると思う女性はこの方↓



皇室から降嫁された黒田清子さん。

伊勢神宮の斎王として年に5回ほどご奉仕されています。

このときの歩く姿はオーラが見えるほど凛として上品なんです。

現在57歳だそうですが、亡くなったお祖母さまの香淳皇后に似てきたように思います。



「上品なお顔」「上品な雰囲気」というのはどんなに望んでも、ある人とない人がいます。

それは生まれつきのお顔立ちなどとは違って、成長する過程で徐々に身に付けていくものだからでしょう。

親の教えもあるでしょうし、見たり聞いたり本を読んだりして自分で身に付けていくもの大きいと思います。




人はいくつかのタイプに分かれます。

・顔立ちがキレイで品もある人

・顔立ちはそうでもないけど表情や仕草に雰囲気も品のある人

・キレイなお顔でも振る舞いに品のない人

・黙ってると品良く見えるけどしゃべりだすと品のない人

・顔も振る舞いも品のない人


私はどれだ？？

あなたは？？



私の思うところ、生まれつきの容姿は変えられませんが、愛される人になることはできます。

まずは自分を肯定して愛してあげる。

それが自信につながり自分を磨くようになるんです。

すると表情や立ち居振る舞い言葉遣いが優雅に品良くなってきます。



粗野な女の子が素敵な女性に変わっていく、「マイフェアレディ」ってそんな感じのお話でしたね。





いますぐ上品になりたい！っていうなら、まずは「丁寧な言葉づかい」を心がけましょう。

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この美意識が一年後のお顔を変える

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

知り合いにスゴい小顔の女性がいるんです。

身長は155センチくらいですがお顔が芸能人なみに小さいんです。

だから158センチの私と並ぶとその差が・・・


で、その友人が「顔やってほしいのよね～」と言います。




それ以上小顔にしてどうするの？？


「違うのよ、顔がこってる感じがするの、このコリをほぐして欲しいのよね～。そしたらもっとキレイになりそうじゃない」

オシャレさんで美意識の高い人だと前から思っていましたが、やはりただものではありません。



実のところ、サロンにいらっしゃる方は基本的にキレイでカワイイ方が多いです。

でも美意識が高いがゆえに人が気にしない細かい部分が気になる。

で、ちょっとコンプレックスもある。





コンプレックスはある意味美しくなるためのバネです。

「そりゃあイマイチな部分もある。でもそれにもまして素敵な部分があるのよ！」と思えるのがポジティブな美意識です。


自信のないところ、劣っているところをわざわざ気にして強調するのは意味がありません。

自虐です。


「私は友人より確かに顔はデカい。でも目は私の方がセクシーで魅力的だ」と密かに思っている私です（笑）





ポジティブな美意識がさらなるあなたの美を引き出します。

この意識は１年後、3年後に大き違いを生むはずです。

顔つきが変わりますよ。


ポジティブ思考はやさしく自信のあるお顔に。

ネガティヴ思考は「険」のあるお顔になります。


ポジティブな美意識スパイラルを上昇させましょう。


あなたプチ自慢したくなるパーツ、人から褒められるところはどこですか？


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あなたをハッピーにする部分にお金を使う

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

私がセラピストになる前、まだ販売職だった頃は常にネイルをしていました。




爪が弱くて割れやすかったこともありますが、一番のメリットは自分で見て癒されることでした。


「あ〜、今日も爪キレイ」って一日に何度も思うんですよ。

自分の美しいネイルを見るだけで気分は超ハッピー！

だから日にちが経ってちょっと欠けてきたりするとネイルサロン行きたくてしょうがなかったです。

だって癒しだから（笑）


それに近いのがマツエクだったんじゃないでしょうか。

朝起きて鏡を見た時「わぁ〜私の目、いけてる♡」

この感覚がいいんです。

だからネイルもマツエクも一度やりだすとずっと通う人が多かったです。

今はどうなんでしょう？






私は仕事柄ネイルができないのとマツエクすると目のアレルギーが出るので、両方していません。


なのでいま自分で見て触って癒される部分は「肌」。

肌のコンディションがいいと「テンションあがるぅ〜」となってます。

そりゃあ若い人や自分の若い頃に比べたら衰えてますよ。

でもこれは絶対評価じゃなくて相対評価だからいいんです。

「ちょと前の自分よりキレイになってる」っていう、自分の中での評価なんです。



女性は一日に何度も鏡を見ますよね。

そのたびに「今日も肌OK！」って思えたらうれしくありませんか？





おそらくネイルよりマツエクより何歳になってもず〜と長くやるのがお肌ケア。

おばあちゃんになってもやってる、というか絶対必要ですよね。

ならば今のうちから上質な化粧品でお肌を癒して整えませんか？

「上質」というのは何も高い化粧品ではありません。

必要なものがしっかり入っているそして余計なものが入っていない

そんな化粧品です。


化粧品は有名な大手から小さなブランドまで、世の中に何万種類とあるそうです。

その中で自分にぴったりなコスメを探し当てる。

これはダンナさまを選ぶより実は難しいかもしれません（笑）

いま使っている化粧品、あなたの肌に合ってますか？


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東洋と西洋の考え方の違い二つ

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

ヨガの瞑想クラスで先生がおっしゃるには、「西洋と東洋では瞑想の仕方に違いがある」そうです。

西洋の瞑想では「崇高なことを考える」。

例えば愛とか神とかね。





それに対して東洋の瞑想では「何も考えない」。

無です。

無の境地。





しかし私みたいな凡人はついいろんなこと、雑念が湧いてきてしまいます。

でもそれもOK。

「私ってこんなこと考えてる。クスッ」と何かを考えている自分を客観視してもいいそうです。


西洋的な瞑想と東洋的な瞑想。

どちらが良いのかといえば・・・


どちらでも良いそうです。

その時の自分の感情、気分、体調に合わせてどちらの方法でも瞑想はOK。

堅苦しく考えなくていいんですね。


心をリラックスさせる瞑想。

一日5分でもいいら取り入れると良いと思いますよ。






実はお顔、というか頭蓋骨にも西洋的な考え方と東洋的な考え方があります。

西洋医学と東洋医学の違いともいえますが・・・


西洋医学では頭蓋骨は動かないそうです。

（ちょっとこれにはビックリですが）


東洋医学では頭蓋骨は動きます。

（ですよね〜）

頭蓋骨は23個のパーツに分かれていますが縫合を境にそれぞれが動きます。

だから私のやっている整顔では、軽い圧でじわーっと押すことでお顔が変わるんです。


頬骨なんかかなり上がりますから皆さんビックリしますよ。


お客さまにお医者さまもいらっしゃいますが「やっぱり顔変わりますよね〜」と喜んでくださいます。


頭蓋骨は1ミリも動かないと信じている方はお顔変わらないかもしれません。

美容とか医療ってそういうところがあります。


信じるものは救われる、じゃないですがプラセボ効果であっても自力での再生能力や細胞の活性度、イキイキする力は変わると思います。


私の実感：素直な方ほどお顔が変わる

自分の可能性は信じましょう。





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友達ゲットはこの方法で

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普通にキレイだし性格もいい。

なのに友達ができない人っています。

そんな方にちょっと傾向と対策を。





たとえば誰かと話をしていて

「モンゴル料理って興味ある？」
「ないです」

「スカイツリーって行ったことある？」
「あります」

こんなふうに話をブツッと切っていませんか？


「モンゴル料理は食べたことないけど、美味しいんですか？」

「スカイツリーは行ったけど一番上までは登っていないんです。見晴らしいいらしいですね」

こんなふうにYES NOのあとに一言添えないと会話が続きません。


「はい」「いいえ」しか返ってこないと相手は「この人なんか疲れるなあ～」と感じます。

なにかリアクションが欲しくないですか？

無いと「この人とまた会いたい、お話ししたい」と思わなくなる。





人は基本的に自分の言うことに興味を持ってくれる人が好きです。

「この人この話に喜んでくれている」と思うだけであなたへの好感度がアップ。

相手のテンションがあがります。



もし相手の話が面白くなかったらどうするか？


あなたから話のネタを提供すればいいんです。

自分で会話をコントロールする。

それでも雰囲気が合わない、盛り上がらないというのであればあなたに合う人ではないということです。

相手が体調悪いのかもしれないし・・・




女子会だと話が続くんだけれど、男性と二人だととたんに話がブツ切れになる方がいます。

「男性に華を持たせる」ことをちょっと意識してみてください。

そして自分が興味あること、今ニュースになっていることを話せるようにしておくことも大事です。

大人ですからね。

モテる女性はこの辺しっかり対応しています。

キレイな容姿だけでは良い関係はできないですよ！





こちらの記事も↓
不美人なのに男性にモテモテだった女性の話


整顔セラピストト：龍福聡子でした。


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眠れない方はこれを試してみて

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暑くなると寝苦しい夜がありますね。

クーラーを入れると寒いし、窓を開けておくのはセキュリティ的にアウトだし・・・

そんなときはラベンダーのアロマオイルがおすすめです。





効能は
・神経システムを調整して、やすらかで深い睡眠をもたらす

・不安や動揺、心配などに効果的



「不眠気味で・・・」という方に教えてあげています。

サロンでも施術のとき使うのですが、みなさん「いい香り～」「癒される〜」と言ってくださいます。



香りは脳に直接働きかけます。つまり即効性がある。

副作用はありません。

ラベンダーの香りを嫌いな人はあまりいません。

睡眠導入剤などを使うのはちょっと・・・という方にも安心してお使いいただけます。


ただし乳幼児、妊婦、授乳中の妊産婦、神経系のい弱い人、てんかんの持病がある人には使ってはいけません。禁忌です。





実は私は去年の手術のとき、全身麻酔の影響でかなりせん妄がありました。

目をつぶるとリアルな画像が延々と出てくるんです。

それが怖くて二週間ほどほとんど眠れませんでした。

今も眠る瞬間が怖いです。


ラベンダー使えばいいのかも！

と、このブログを書いていて気がつきました。

なんで早く気がつかなかったんだろう？？


今夜さっそく試してみます。


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やさしい雨を待ってます

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いま梅雨ですよね。

ところが今年は梅雨に入ったと思ったら晴れて暑い日が続いています。

ここ数年異常気象が続いていますから気をつけないといけませんね。

やさしい雨がちょっと欲しいかも・・・





本来雨の時期というのはなんとなく憂鬱になるものです。

青空が見えないと気分が下がりますからね。

しとしと降る雨で気分が湿っぽくなります。

気持ちだけでなく家の中も湿度が高くなりジメジメします。

と、良いところがないような雨ですが、これは一面にすぎません。





雨が降ることで田畑はうるおい、秋の収穫に結びつきます。

湿度が高いことでお肌はしっとりして輝きます。

静かな雨の音は精神を落ち着かせてくれます。

雨が降ることで嬉しい人もいるのです。





いろんなものを流してくれるのも雨です。

雨があがったあとの空はスッキリして澄んでいます。

梅雨の晴れ間の太陽ほど嬉しいものはありませんね。





今日の天気はどうでしょう？

干ばつや水不足をちょっと心配するくらいの暑さに辟易している私です。

身体がついていかない・・・



雨に優しい気持ちになるか、落ち込む気分になるかはあなた次第です。

熱くてイライラするか、テンションあがる〜！と思うかもあなた次第です。

今年の夏を乗り切りましょう。


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いまだに変身願望あり

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10年前のブログを見返していたら面白いのがありました。

「変身願望あり」（笑）


そう！私は昔から変身願望があるんです。

自分じゃない自分になってみたい・・・みたいな。

女優さんがうらやましいなぁ〜。

自分じゃない誰かになるのが仕事なんですから。



それで私は海外に行ったとき密かに変身写真とか撮っていたのですよ。

こんな感じのやつね↓


で、最終的には「妖精」になりました！

恥ずかし過ぎてちょっとお見せできません・・・

ミニスカポリスになるという夢は、ついに夢で終わりました（笑）



それがですね、最近は意図せずとも変身してきました。

加齢現象ですね〜。

60歳過ぎてから顔がだいぶ父親に似てきました（汗）

それと食事は変わりませんが体型が年齢なりになってきました。

つまり太ってきたわけですが・・・


以前と比べると「はぁぁぁ〜」と思うこともありますが、自然現象なのだと思うことにしています。

だって毎日ヨガやってこれですから。

きっと「年齢なりに見た目が変化してきても人を惹きつける何かを持て」と神様に課題を出されているのだと、そう理解しています。

そうでないとやっていられないのよ〜。

こんなのも撮った↓



人間何かがガラッと変わる年齢があると思います。

私の1回目は37歳くらい、2回目は閉経時、そし3回目の60歳。

2回目と3回目が近いのでちょっと精神的にツラいところもありますが、誰でも通る道。

楽しく撮り過ぎたいと思っています。


いま若い人もいつか来るのよ。

でも心の準備をしておけば大丈夫。


整顔セラピスト：龍福聡子でした。

10年前のブログ記事↓
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