逆算思考が子育てをしんどくしてたって気づいた日
こんにちは。
今日は、私が最近ハッとした子育ての気づきを書きます。
私は看護師として20年働いてきたので、
ずっと「逆算思考」で生きてきました。
「◯時までに終わらせる」
「段取りを組む」
「効率よく動く」
これが当たり前。
社会では絶対に必要なスキルですよね。
でも、この逆算思考こそが……
子育てをしんどくしてた。
そう気づいたんです。
---
子育てって、ほんと予定どおりにいかない！
泣く、こぼす、遊びだす、動かない。
朝は戦場。
こっちが急いでいるほど、子どもはマイペース（笑）
でも私は心のどこかで…
「時間通りに動いてほしい」
「この時間にはこれをしてほしい」
と、ずっと“逆算で子どもを動かそう”としていました。
そりゃあイライラしますよね…。
---
子どもの主体性は「待つ」「ゆるめる」中で育つ
逆算思考は時間やゴールを重視する思考。
でも子どもは “今ここ” を生きています。
親の逆算思考が強くなるほど、
子どもの主体性は育ちにくくなってしまう。
私もずっとやってたなぁ…って思います。
---
完璧主義をゆるめると、子育てがラクになる
もちろん朝は時間との勝負だけど、
それ以外はできるだけゆるく。
流れに任せる
口出しを減らす
環境を整えておく
親が“頑張りすぎない”
私が怒ってしまう日って、
決まって「逆算でうまくいかせよう」としてる日でした。
「もっとゆるくていいんだよ〜」って
最近つくづく感じます。
---
違う子育てを見ると、世界が変わる。
「こんなに待てるの!?」
「こんなに任せていいんだ…！」
って衝撃でした。
自分の“普通”が、必ずしも正解じゃない。
そこに気づけたのは本当に大きかったです。
---
今日、あなたにもできること
朝はバタバタでも、
夜は「今日はなんでもOK！」ってゆるくするだけでいい。
少しだけ心に余白ができると、
子どもとの関わりが本当に変わります。
完璧じゃなくて大丈夫。
ゆるゆるの子育てでも愛は伝わります♡
💖 無料体験コーチングのご案内
「完璧を目指すばかりで、子育ても心もギュッとなってる…」
「このままでいいのか不安」
「もっと自分も、子どももラクにしたい」
そんな気持ちのあるママへ──
私は、あなたの“モヤモヤ”や“葛藤”を
ただ聞いて、ただ受け止める時間を、大切にしています。
たった一度話すだけで、「そうか、自分はこう思ってたんだ」と気づいた人も。
まずは無料の体験セッションで、
肩の力をちょっとだけ抜いてみませんか？
ご希望の方は、公式LINEから、もしくはメッセージでも☺️お申し込みください☺️
大丈夫。完璧じゃなくても、ゆるくても大丈夫。
あなたが少しラクになるお手伝いをさせてください✨