まるで私は自分は瞬間湯沸かし器
というくらい、イラッとしやすかった私。
えっ？！なんでわからんの？
それ前も言ったやん！いつも聞いてないよね。
こうやってって言ったやん！
と何とも攻撃的な言葉。
沸点に達したその熱量で、自分の思いの丈を夫にぶつけていた。
言ったあとは、一時的にスッとするけど、
自分が望むリアクションやほしい反応が返ってこなくて、それでまた怒りが込み上げる。
私何であんなに夫に怒ってたんだろう
きっと現状の不満を全て夫のせいにしていたからだと思う。思うような生活ができないのは夫のせい。
あの時夫がこの選択をしたから今こうなってるんだ！私はもっとこうした方がいいと思ってた。
人と比べる。他所のパパはあんなことやこんなこともするのに全然せぇへんな。子育ての負担もわたしばっかり💢
何しろ、満たされない、日々の不満は全て夫のせいにしていました。
だから、キレていたのは、その出来事自体というよりは、ジワジワ溜まっていたもが、きっかけをいいことに爆発して発散していただけなんだろうと思う。
夫よ。悪かったね。よく耐えてたし、言い返さないでいてくれたあなたはできた人間だ。あなたのおかげで夫婦は成り立っていたようなものだ。
NLPを学び、コーチングで自分を知って、
自分で自分を満たしたり、
思う生活ができるように自分で状況を変えていったり、責任逃れマインドを卒業して自分で選択して自分で決めたり、失敗はないあるのそフィードバックだけの精神を持って行動が軽やかになってからは、
瞬間湯沸かし器のような怒りは現れなくなったし、
怒りに任せて言うこともなくなった。
相手への状況を想像する俯瞰的な力が養われ、
受けとる相手の立場を考えてモノをいうことができるようになった。
夫は何も変わっていないのに、
自分が変わっただけで、
こんなに夫婦関係は好転するもの。
穏やかなコミュニケーションの毎日が流れています。
結局、人生自作自演。
自分で現実を作り出している
というわけです。
もし今私のように沸騰湯沸かし器の方がいらしたら、一度NLPコーチングを受けてみませんか？
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私のように感情コントロールを良くしたい方、夫婦仲や職場、友人との関係を改善したい方も、その他、今より良い人生にしたい方は、是非、この機会にNLPコーチングを体験してみてください☺️
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