2016.2.7
汗だくチャクライベントの前もまぁまぁハードなことしてましたね
この日の午前中からは大好評のピラティス中上級コース第3回目が開催されました
こ、このポーズは、、
そう、『ダブルレッグキック』というやや複雑なコーディネーションが試される背中とお尻のエクササイズなのですが、このスタートポジションがなんともお茶目なんです
どんどん身体の可能性が広がって動けてくるから不思議
ね、えりさん!
吸ってイチニッサン!ギリギリでキープ~
この皆様が素敵!
でもやっぱりこの日の一番エクササイズはやっぱりお茶目なコレかな
スクール楽しすぎます
中上級コースの第4回目は若干の空きがございますので対象となる方のご参加をお待ちしております!
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Bicottyのピラティス中上級スクール4回目以降のスケジュール、詳細はこちら
2/21(日)11:30~13:30
プリプリ美尻系ピラティス中上級編→残席2名様
3/20(日)11:30~13:30
トータルボディメイキング中上級編→キャンセル待ち受付中