4回目ワクチン接種しました( ´ ▽ ` )ノ

副作用は痛みぐらいで、熱は大丈夫でした。

翌日はだるくてお昼寝しました。

ここんとこ主人の帰りが遅く、寝不足気味なのも影響してたかも。

医療従事者じゃないけどコロナ関連事業で多忙になってしまい、夏休み取れないって( ;∀;)

実家に帰るのはまた延期になりました。


私の職場の方は誰かしら感染や濃厚でお休みの方がいる状態です。

持病の治療でお休みに入られた方も。

みんな良くなりますように☆彡

今日は東北地方の七夕ですね。

今月もお祈りします(笑


話変わって、いつの間にか近所のスーパーで低カリウムレタスが売られるようになってました。

ラベルでどこのスーパーかわかりそう(笑

10年ぐらいも別スーパーで売ってるの見たことあったけど、その時はすぐ消えました。


まだカリウム制限はしてません。

たまに1、2年に1回ひっかかりますが💦

毎回春から夏にかけてがひっかりやすい。

私はその辺りの野菜や果物が好きみたい(笑

普通に食べる分にはまだ大丈夫そうです。


くたびれて半額になってしまい残りそうな雰囲気だったので買っちゃっいました。


見た目や食感はフリルレタスみたいかな。

半額で買ったけど、定価でも昔より安くない?

サラダ大盛りをモリモリ食べました♪

普通のレタスだと100gで490mgですが、低カリウムレタスだと同じ量で98mgだそうです。

食べれなそうな部分は捨てたので、実質80mgぐらいかな。

生野菜を生野菜のまま、気にせず食べられるのは嬉しいですね♪


ではでは( ´ ▽ ` )ノ