もう、動くのもイヤ…
というほどの酷い暑さが続いておりますが。
昨日は日舞のお稽古に行ってまいりました。
今年の秋に催される会で踊る予定なので、そろそろ焦り始めております。
日本舞踊はゆっくりの動きも多く、楽そうに見えますが、とんでもない！！
私の場合、正味40分ほどのお稽古ですが、終わる頃には襦袢は絞れるほどに汗だく
帰りの駅の階段は脚がプルプルだったりします。
この気候ですから先生も気遣ってくださり、度々水分補給の小休止。
「日舞のお稽古中に熱中症なんて、どれだけ猛稽古したんだって思われちゃう
」
なんて冗談いいながら、せっせと水を飲んでどんどん汗をかきました
お稽古が終わって気付きました。
久しぶりに身体をしっかり動かして気持ちがいい
「暑い暑い」とエアコンのきいた家の中でじっとしているより、熱中症には気を付けつつ、少しでも体を動かした方が壮快です
と言いながら。
今日は山のような洗濯物を片付けて、鎌倉彫と、ハマグリ貝に施す絵の図案を考えます。
涼しい部屋で、好きな音楽をかけて。
筋肉痛がちょいと痛いけど
幸せ～～