心を消耗しない生き方へ！人疲れと心の不安を根本解決するヒント

 

 

チャクラとオーラを整える
ソウルヒーリングセラピスト

 tomoko ですキラキラ

 

 

 

🌿心にモヤモヤを

　抱えているあなたへ

 

 

「もっと自分らしく生きたい」

「私このままでいいのかな？」と

心に迷いを抱えていませんか？

 

 

今まで家族や仕事のために尽くし

本当に頑張ってきたからこそ

 

 

あなたの心のエネルギーは

「立ち止まって、そっと調整してほしい」

と伝えているかもしれません。

 

 

そのサインに気づき

優しく整えてあげることこそが

 

 

人生の後半戦を最高に楽しむための

一番の近道になります。

 

 

この記事では

あなたが心を消耗せずに輝く人生を

再スタートさせるための

根本原因と解決策をお伝えしますね。







🌟消耗の原因は人疲れと

　心の不安定さの繋がり

 


あなたの「人疲れ」と

「自分を見失っている状態」は

密接な悪循環から生まれています。

 

 

【バリアの機能低下】

尽くしすぎると心の境界線が薄くなり

エネルギーが漏れて人疲れします。

 

 

【心の土台の不安定】

エネルギー漏れが続き心の土台が揺らぎ

自分を見失う状態に陥ります。

 

 

消耗を防ぐ「境界線の強化」と

自分軸を育てる「土台をつくること」は

両方同時に欠かせないのです。

 

 

 

豪華２つのプレゼントのご紹介

 

 

「人疲れ」と

「自分を見失っている」あなたに

 

 

人生の後半戦を最高に楽しむための

『豪華２つのプレゼント』をご紹介します。

 

 

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迷いなく次の一歩を踏み出すための

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人疲れを根本から防ぎ

自分を守る心の境界線の引き方がわかります。

 

 

💎３つの主要チャクラ診断＆活性化シート

自分を見失っている原因を診断し

揺るがない心の土台をつくります。　

 

 

自分を知り土台を整えることは

あなたの未来を

最高に輝かせることにつながります🌈

 

 

 

🌱今があなたらしい人生を

　再スタートする時！

 

 

「私も自分の人生を楽しんでいいんだ！」

と心から思えるよう

ぜひこの豪華２つのプレゼントを

活用してみてくださいね。

 

 

人疲れを減らし

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境界線って、どう守るの？私が気づいたサインと方法


エネルギー調整師
チャクラとオーラを整える

 tomoko ですキラキラ




ある日、

ある“突然の出来事”が起きました。



その出来事を通して

私は大切なことを思い出したんです。

　


それは、

「自分のエネルギーの境界線を守ること」



ここでは、

そのきっかけと、気づいたこと



そして簡単にできる

『結界』のイメージワークについて

綴ってみます🌿



◆あの日起きた、少し不思議なこと


その日は会社がお休みで

ひとりで外出していました。



ちょっとした用事を済ませ

赤信号で停車中のこと。



突然、後ろから別の車が

ぶつかってきたのです。



「え～？なんで今？」



しかもその少し前にも

別の車がものすごく近くまで寄ってきて

危うくぶつかりそうになった

場面もありました。



その日はまるで

今日は何かに狙われている！

というような感覚がして



ずっと

モヤモヤとした感覚が抜けませんでした。





◆ふと思った。

「これ、何かのサインかも？」


家に帰ってから

少し気持ちを落ち着けて考えてみました。


「今日はいつもより疲れるな…」
 

  ｢寝ても寝ても眠いな...｣ 


「そういえば、

今朝は自分を整える時間をとってなかった」



普段は、簡単な瞑想や

エネルギーを整えるワークをしてから

出かけていたのに



この日はそれを全くしていなかったことに

気づいたんです。



そこでふと浮かんできたのが



「結界」「境界線」

というキーワードでした。



◆私たちは日々、

　目に見えない影響も受けている


人間関係や

周囲のエネルギーに敏感な人は



気づかないうちに

他人の感情や疲れを

受け取ってしまうことがあります。



「なんとなくモヤモヤする」

「人に会ったあと、どっと疲れる」
 


そんな感覚の背景には

自分と他人のエネルギーの

境界線が曖昧になっている

ことがあるのです。



私もその日

まさに無防備な状態だったと気づきました。



車にぶつけられたという出来事は

外側からの“侵入”として現れた

サインだったのかもしれません。



◆簡単にできる『結界』イメージのワーク


それ以来、

改めて朝の時間に自分を整えることを

意識するようになりました。
 


特におすすめなのが

「結界」のイメージワークです。



✅やり方はとてもシンプル


①朝、目を閉じて深呼吸を3回


②頭上から

　金色の光が降りてくるイメージを持つ


③その光が

　自分のまわりにやさしくて

　強いバリアをつくるようにイメージする



④心の中でこう唱える
 　


「私は私のエネルギーを大切にします」
 　

「私は私の空間を守ります」



これだけでも

外からの影響を

グッと受けにくくなります🌿



◆守ることは、閉じることじゃない


自分の境界線を守ることは

誰かを遠ざけることではありません。


「私のままでいるために、

私のスペースを大切にすること」



だと私は思っています。



やさしい人ほど

自分のエネルギーを

後回しにしてしまいがち…



でも、ちゃんと自分を守っていると

結果的に人にもやさしくなれる🍀



そんなことを

あの日の“出来事”が教えてくれました。



🌸おわりに


何かがうまくいかないとき

突然トラブルに巻き込まれたとき



それは「ちょっと整えてね」

という合図なのかもしれません。



自分を守る方法を知っておくと

どんな日でも安心して過ごせます。



今日も、自分にやさしく🍀



そして、

エネルギーを整えて

軽やかにすごせますように🕊




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



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50代からの人間関係の悩み…友達がいない私が見つけた繋がりの場所


エネルギー調整師
チャクラとオーラを整える

 tomoko ですキラキラ





今はフォロワーさんも少ないし

誰にも届かないかもしれない。



でも今、

自分の中で湧き上がっている想いを

まずは書いてみようと思いました。





私はずっと、

「友達がいないこと」に悩んできました。



親にはもちろんのこと

相談できる人もそばにいなくて



日々の悩みや不安を

ひとりで抱え込むことが多かったです。



でも、最近ふと感じたのです。



もしかしたら

友達がいても「本当の気持ち」を

安心して話せない人もいるのではないか。



周りには人がいるのに

心の中はいつも孤独だったり



人の態度や雰囲気に敏感で

相手に合わせてしまい

自分のことはいつも後回しだったり悲しい



もしかすると、

これを読んでくださっているあなたも

こんな風に感じていませんか？




✅️子育てが終わって

　ようやく自分の時間ができたけど、

　何をしたらいいのか分からない 


✅️「自分の好きなことって何だったっけ？」

　　と迷ってしまう


✅️自分の人生を自分のために楽しみたい

　と思いながら、ただ日々が過ぎていく 


✅️人の目が気になって本音が言えない 


✅️がんばって笑っているけど、

　心の中では孤独や不安が渦巻いている 


✅️誰にも相談できず、何も話せず、

　でも誰かとつながりたいと願っている




私自身が

そんな想いを抱えてきたからこそ



 「同じように感じている方が

安心して心をほどける場所をつくれたら…」



そんな気持ちが、ふと湧いてきました。



実際に会えるのか

SNSでの繋がりなのか

まだ何も決まっていませんが



ただ安心して話せる。 



本音でつながれる。 



心の中のつぶやきや小さな願いを

少しずつ言葉にできるような―― 



そんな

「静かだけどあたたかい場所」を

つくりたいという思いがあります。



まだ何も形はありません。 



でも、この想いがきっと

私の一歩になる気がして

こうして文章にしてみました。



もし心に響くところがあったら

いつかあなたとも

そっと言葉を交わせたら嬉しいです。



最後まで読んでくださって

ありがとうございます。 



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あなたの心に

やわらかな光が届きますように🕊️



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また同じことで悩んでしまう本当の理由とは


エネルギー調整師
チャクラとオーラを整える

 tomoko ですキラキラ





「また、同じことで悩んでる…」 

人間関係、職場、家族… 



相手が変わっても、

なぜか似たようなパターンで心がざわつく。



以前の私は、

そんな繰り返しにモヤモヤしていましたもやもや



相手に原因があると思いながらも

なぜかスッキリしない。



だけどあるとき気づいたんです。 



相手だけではなく、

自分の中にも原因があったということにひらめき電球






悩んだ時は気づきのチャンス


 

「また同じことが起きた」

と感じるとき



つい「私ってダメだな」

と、自分を責めたくなるかもしれません。



でも、それは

今のあなたに必要な気づきや

成長のタイミングが来ているというサイン



むしろ、繰り返し起きるからこそ

気づけることがあるんです。



私自身も人間関係の中で



「どうしてこんな人ばかりと

関わってしまうんだろう」



また似たような状況が起こってる…



そんな悩みを何度も抱え

苦しくなったことがあります。



けれどある時

深く自分の内側を見つめてみることで



この出来事が起こる根本原因は

自分の中にもある



と気づけたのです。



 

周波数を変換することで変わっていったこと



私が行っているエネルギー調整では、 

表面的な悩みだけでなく



その背景にある

「見えない根っこ」を読み解き



エネルギー（周波数）を

変換していくことで



現実に起こることが

少しずつ変わっていきます。



自分を守るために身につけてきた



クローバー思考や反応

クローバー過去の経験

クローバーあるいは過去生レベルでの記憶



そんな深い部分に働きかけることで

　


繰り返しのパターンが

少しずつ外れていったのです。



今思えば

あの繰り返しの悩みも



自分らしく生きるための

大切な経験だったんだと思えます。



人生はすべて、自分を知る旅照れ



目の前の現実は

ただ起きているのではなく



「今の自分に必要な気づき」



を、もたらしてくれていたのです。



もしあなたが

いま同じ悩みで苦しんでいるなら

あなたが悪いわけではありません。



ただ、今が

「気づきのタイミング」なだけ。



そして、気づいていくことで

本当の自分を取り戻し



人生はちゃんと

あなた本来の流れに戻っていきます。



私はエネルギー調整師として

悩みの根本原因を見つけ



あなた本来の

心地よい周波数へと整えていく

サポートをしています。



同じことで悩むのは

魂の成長のサインピンク薔薇



あなたの人生が

もっと軽やかで心地よいものに

なりますようにキラキラ



 

 

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過去生って？繰り返す悩みやモヤモヤの正体に気づくヒント


エネルギー調整師
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 tomoko ですキラキラ





「過去生」って聞いたことありますか？ 



ちょっとスピリチュアルな響き

かもしれませんが…



怖い話ではなくて

あなたの今の心や感情に関係する

とても自然なエネルギーの流れのお話です。

　


人はみんな、

「今生（こんじょう）」

と呼ばれる現在の人生だけでなく



それ以前にも

いくつかの人生を経験してきたと

言われています。



 これを 

「過去生（かこせい）」

 と呼びます。

　


もちろん

思い出せるわけではないし



「本当にあるの？」

と思うかもしれません。



でも

今のあなたが何となく抱えている



🔹️わけもなく自信がもてない 

🔹️なぜかいつも同じことでつまずく 

🔹️感情のクセや人間関係の悩み



こういったものの

『根っこ』が

過去生にあることもあるんです。





私たちは気づかないうちに

過去生で感じた心の痛みや思い込み



傷ついた記憶などを

今生に持ち越していることがあります。



そして、それが

今の自分に合わないエネルギー

として残ってしまい



ネガティブな感情や

ブロックとなって

現れることがあるんです。


　

でもご安心くださいね。



過去生のエネルギーは

今ここで気づき

整えることができるんです。



これまで私は

ブロック解除のセッションを通じて 



「心が軽くなった」

「前より前向きに動けるようになった」



 といった声を多くいただいています。

　



【ネガティブエネルギーのブロック解除】

というメニューの中で



過去生からの影響にも

やさしくアプローチしています。 



「なんだか心が重たいな」

「変わりたいのに動けないな」



そんなときは

エネルギーの視点から整えてみるのも

一つの方法です。

　


過去生は

あなたを苦しめるためのものではなく



本当の自分を取り戻すための

ヒントになるもの



そんなふうに

やさしく受け取ってもらえたら嬉しいです。



 

ご案内　

 

 

もしこの記事を読んで 


「もしかしたら自分にも

何か影響しているのかも…」 

「もっと深く知ってみたい」と感じた方へ



過去生からの影響や

今のあなたにたまった

エネルギーを読み解き



必要なメッセージをお届けする

セッションを行っています。



※このセッションは

Zoomなどの対話形式ではなく


お申込み後、

リーディング内容を

文章にまとめてお届けするスタイルです。 


ご自身のペースで

受け取っていただけるため


お話しするのが苦手な方や

お忙しい方にもご好評いただいています。



セッションの詳細・お申し込みは

▼こちらから▼



どうか必要な人に届きますようにキラキラ



読んでくださってありがとうございます。



 

 

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🔸️何がしたいのか

　自分のことなのに分からない

 

🔸️自分を変えたいのに

　どうしたらいいか分からない

 

🔸️なぜかいつも同じ悩みを

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