菜の花レシピ:タコとエビ

在宅時間が増えたので、

前回のブログに引き続き、

今日も菜の花料理を作ります！

最初にアンチョビを準備。

冷蔵庫に少しだけ残っていました。

では、アンチョビのオイルと一緒に炒めます。

水洗後、水分をよく拭き取った菜の花の茎から炒めます。

唐辛子と、事前に茹でたエビも投入(こちらも水を拭き取ってから)。

残りの菜の花と、タコもサッと炒めたら、あらっ簡単

エビとタコと菜の花のアンチョビ炒め

時短、簡単で美味しい